12.5 C
Athens
Monday, December 5, 2022
More

    Δυνατό ανοσοποιητικό γιατί μπορούμε

    Η υγεία δεν υπάρχει χωρίς δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα . Θωρακίστε τον οργανισμό σας από τη μόλυνση του περιβάλλοντος , από τα μικρόβια , τους ιούς , το στρες και τον

    καρκίνο . Γιατί όταν είναι εξασθενημένο το ανοσοποιητικό γίνεται ευάλωτο σε καταστάσεις , όπως κρυολογήματα , γρίπη , μολύνσεις , και καρκίνο.

    Άρα σωστή διατροφή το σημαντικότερο. Υπάρχουν κι άλλες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας από τους εχθρούς .

    Κάντε άσκηση , κάντε σάουνα , φάτε πολύ σκόρδο , κοιμηθείτε καλά , κάντε διαλογισμό , κάντε μασάζ , πιείτε πολύ νερό , και τα συμπληρώματα διατροφής τονώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα .

    Η βιταμίνη C , D , ψευδάργυρος , σελήνιο , προβιοτικά , εχινάκεια , και θετική ενέργεια .

    Dr Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

     

    Latest articles

    spot_img

    Related articles